Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 51,12g | Prot: 100,18g | Hh: 134,50g.
Aamiainen: Milky Way Minis, Сушки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сгущенка, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Lounas: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Milky Way Minis, Bombbar Протеиновый Батончик. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Nestle Maxibon Страчателла. Välipalat/Muut: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|