Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 65,68g | Hh: 123,13g.
Aamiainen: Kirkland Signature Whole Strawberries, Sealtest Light Cream 5%, Tropicana Trop50 Orange Juice. Lounas: Tangerines (Mandarin Oranges), Northumberland Coffee Cream. Päivällinen: Cooked Mushrooms (from Fresh), President's Choice Gourmet Barbecue Sauce, No Name Mixed Vegetables, Boiled Potato (without Peel), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Becel Margarine, Steak. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyhanley52
|