Päiväkirja - rykicaamal, 10 tammi 20

Profiili - rykicaamal | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020

92 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2020:

506 kcal

Rasva: 3,83g | Prot: 30,88g | Hh: 90,23g. Aamiainen: Bebida de Frutaa Licuado. Lounas: Zanahoria, HEB Fajitas de Pollo. Päivällinen: Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Cosecha Roja . lisää...

2434 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - rykicaamal

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - rykicaamal, 10 tammi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - rykicaamal