Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2654 kcal
|
Rasva: 100,13g | Prot: 117,07g | Hh: 330,20g.
Aamiainen: Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Päivällinen: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Leite (Leite Integral), Granola, Amendoim Torrado sem Sal, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Banana, Vitamina de Abacate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cássiaellen
|