Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 26,53g | Hh: 68,89g.
Aamiainen: Шадринск Молоко 7,1%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Банан, Ичалки Сыр Диетический 27%, Саянский Бройлер Рулет Праздничный, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|