Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 93,12g | Prot: 113,22g | Hh: 34,44g.
Lounas: Апельсин, Хамон, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Päivällinen: Укроп, Зеленый Листовой Салат, President Сметана 10%, Сыр Российский, Помидоры Черри, Новус Фарш Курячий, Кокосовое Масло, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanusik5189
|