Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2011
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2629 kcal
|
Rasva: 79,10g | Prot: 129,14g | Hh: 199,69g.
Aamiainen: triscuit. Lounas: grilled chicken salad. Päivällinen: rice pillaf, bread, new york strip steak, stella artois. Välipalat/Muut: budweiser, progresso vegetable classic. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|