Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 57,13g | Hh: 154,52g.
Aamiainen: Лихачевский Кондитерский Комбинат Лихачевские Шалопайчики с Конфитюром, Красный Пищевик Мармелад Вишневый, Салат Оливье, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Lounas: Окей Яблоко Роял Гала, Зеленый Чай, Пирожок с Картошкой, Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, Огурец (с Кожурой), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком, Лихачевский Кондитерский Комбинат Лихачевские Шалопайчики с Конфитюром, Банан, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Самокат Морс Клюквенный, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|