Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 53,98g | Hh: 143,98g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Классическая, Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Слабое Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|