Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 88,73g | Hh: 109,39g.
Aamiainen: Dennree Magerquark, Apfelmus ungesüßt, Zott Mein Joghurt mit Erdbeeren ohne Zuckerzusatz, REWE Kirschen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Lounas: Spreewaldhof Spreewälder-Sauerkraut, Gut & Günstig Stremellachs. Päivällinen: Rapunzel Krokant, Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Alpro Natur mit Hafer. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|