Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 29,12g | Prot: 51,86g | Hh: 86,41g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), RED Темный Шоколад «Экстра», Овсяная Каша на Воде. Lounas: Яндекс Лавка Латте Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Запеканка из Обезжиренного Творога с Бананом, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|