Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 52,35g | Hh: 93,73g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Кефир 1%, Красная Фасоль (Консервированная). Lounas: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|