Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 50,23g | Hh: 149,60g.
Aamiainen: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Restoria Фарш Домашний, Сахарный Песок, не Молоко Соевое Молоко, Кофе. Lounas: Restoria Фарш Домашний, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахарный Песок, Помидоры. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сахарный Песок, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|