Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 92,66g | Hh: 123,43g.
Aamiainen: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гулливер Хлеб Сельский, ВкусВилл Белок Яичный, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная из Индейки. Lounas: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Рис Вареный, Мираторг Печень Говяжья. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Красные Вишни. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|