Päiväkirja - Анастасия19.02.1996, 25 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
80,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2023:
1963 kcal Rasva: 77,74g | Prot: 56,39g | Hh: 166,27g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, ESSA Пиво, ESSA Пиво, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Масло Подсолнечное, Колбаса Докторская, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра. Päivällinen: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Crunchy, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. lisää...
1961 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анастасия19.02.1996


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.