|
wieder auf Start
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 23,80g | Hh: 65,50g.
Lounas: Hustin Hustenbonbon, Herta Finesse Schinken , Philadelphia Kräuter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Päivällinen: Aldi Holländischer Gouda, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Herta Finesse Schinken Hauchzart . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|