Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 114,86g | Prot: 66,67g | Hh: 48,76g.
Aamiainen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Кабачок, Свинина Тушеная. Lounas: Сливочное Масло, Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|