Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 60,35g | Prot: 71,64g | Hh: 65,92g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Блины на Молоке, Котлеты из Говядины, Щедрые Хлебец Ржаной, Картофельное Пюре. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Чай с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Говядина Отварная. Päivällinen: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ainura1601
|