Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 67,35g | Prot: 89,01g | Hh: 105,39g.
Aamiainen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вастэко Топленое Масло Гхи, Морковь, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Батончик со Вкусом Черешня в Глазури , Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Lounas: Snaq Fabriq Qwikler, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Магнит Картошка, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|