Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 95,68g | Prot: 104,05g | Hh: 212,28g.
Aamiainen: Молочные Горки Творог 5%, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Урожай Булка Городская, Лента Цветная Капуста Замороженная. Lounas: Магнит Яйцо Варёное , Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Урожай Булка Городская. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Вдохновение Шоколад Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|