Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 40,72g | Hh: 170,76g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, REWE 5 Korn Müsli, Äpfel, Mandarine, Oatly Hafer Barista Edition. Lounas: Kaffee mit Milch, Spargel, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Salzkartoffeln, Eigelb, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Sonja Margarine. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Avocado, Bäckerkrönung Chiabrot mit Hafer, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Radieschen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathleen0871
|