Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 84,16g | Hh: 97,77g.
Aamiainen: Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Гербалайфлайн, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: ВкусВилл Булгур с Курицей, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. Päivällinen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль, ВкусВилл Протеин Соевый, Миндаль Миндаль. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Какао, Клубника, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - margertann
|