Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 66,56g | Prot: 54,20g | Hh: 74,91g.
Aamiainen: Яичница (с Целым Яйцом), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Freshclub Вок с Курицей и Рисом, Карусель Грибы по-Корейски , Салат Овощной с Маслом, Яичница (с Целым Яйцом), Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helena_Romanova
|