Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2341 kcal
|
Rasva: 89,49g | Prot: 60,40g | Hh: 300,92g.
Aamiainen: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, МарС Твикс , Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Картошка Вареная. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сыр Пармезан (Твердый), Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Красные Помидоры (Консервированные), Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Токио Сити Тыквенный Суп, Пятерочка Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|