Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
157,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 59,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 110,21g | Hh: 277,14g.
Aamiainen: Zimt Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (mit Schale), GutBio Honig Cremig, Thermomix Porridge, Netto Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Hagebuttentee, Lätta Margarine. Lounas: Thermomix Kartoffelpüree, Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Green Grocer's Kohlgemüse & Karotten, Knixx Vanillepudding mit Kirschsoße, Linsensalat, Edeka Farmersalat. Päivällinen: Gut & Günstig Hagebuttentee, Leicht und Fit Camembert , Lachs, Lätta Margarine, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken, REWE Möhrensalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnuppe*68
|