Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 47,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 71,70g | Hh: 187,93g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lounas: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Päivällinen: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Хренодёр «Классический», Экомилк Сыр Творожный, Болгарский Перец, Хек Запеченный, Увелка Гречка в Пакетиках. Välipalat/Muut: Яблоко, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Каравай-СВ Хлеб Бородинский, Сердце Говяжье, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|