Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 52,97g | Prot: 74,40g | Hh: 89,63g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ашан Чиабатта Ржаная, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Творог 0,5%. Lounas: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп Рамен Кимчи с Говядиной. Päivällinen: Mateus Вино Розовое Полусухое , Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Самса. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|