Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 100,31g | Hh: 172,27g.
Aamiainen: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Fix Price Пухлый Кролик, Якобс Кофе Растворимый, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Lounas: ВкусВилл Капучино, Вкусвилл Фруктовые Роллы в Темном Шоколаде, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Растворимый, Bombbar Соус Барбекю, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Киви, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Баварский, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Лето Близко Творог 0%, Киндер Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|