Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 61,90g | Hh: 51,31g.
Lounas: Вареное Яйцо, Карась Жареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Печенье к Чаю. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|