Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 51,26g | Hh: 10,31g.
Aamiainen: Uniagro Amendoim Salgado , Ovo Cozido, Adoçantes, Café (Infusão). Lounas: Tomates, Alface, Entrecot. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clarissa Trindade
|