Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 120,65g | Prot: 131,35g | Hh: 178,82g.
Aamiainen: Avocados , Nola Mayonnaise, Scrambled Egg , BB White Bread. Päivällinen: Boiled Egg, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taegetsfit😊
|