Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 139,81g | Prot: 66,05g | Hh: 85,40g.
Aamiainen: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Фундук Фундук, Магнит Сгущенка, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 20%, Сырники с Изюмом. Lounas: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Уткино Окорочок Утиный по-Пекински, Салат. Päivällinen: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, WOWFOODS Шоколадные Шарики Хрустящие, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|