Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 63,03g | Hh: 193,79g.
Aamiainen: Compliments Unsalted Butter, Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, e.d. Smith Raspberry Jam. Lounas: Plain Muffin, Lean Cuisine Chicken, Spinach & Mushroom Panini. Päivällinen: Potato, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Carrots , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Välipalat/Muut: Great Value Milk Chocolate Mini Eggs, Potato Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|