Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 18,22g | Prot: 22,97g | Hh: 41,21g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный. Lounas: Щи с Мясом, Сметана . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|