Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 56,46g | Hh: 209,74g.
Aamiainen: Boni Fruitsap, Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Danone Skyr Light & Free Aardbei, Appel. Päivällinen: Bruine Jus, Veldsla, Prei, Aardappelpuree. Välipalat/Muut: Carrefour Gazpacho, Gekookt Ei, Boni Extra Zure Snoep, Groentensoep. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|