Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 51,76g | Hh: 110,06g.
Aamiainen: Calavo Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Mimis Cafe Green Salad, Energy Kitchen Homestyle Potatoes, Bistro MD Greek Chicken Crepe with Fruited Quinoa. Päivällinen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Calavo Avocado, Radishes , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Sutter Home Chardonnay. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|