Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 101,50g | Hh: 165,00g.
Aamiainen: Äpfel, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Knusperone Früchteriegel, Alpenmark Frischkäsezubereitung Pfifferlinge. Lounas: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Italiamo Salami Milano, Goldland Blütenhonig, Essiggurken, Kaufland Milch 0,1% Fett, Goldland Blütenhonig, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Kölln Bio Haferflocken Kernig. Päivällinen: Italiamo Salami Milano, Linessa Mozzarella Light, Aldi Passierte Tomaten, More Nutrition Protein Wrap. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|