Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 93,70g | Prot: 137,46g | Hh: 25,54g.
Päivällinen: SP Heidelbeeren, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Mestemacher High Protein Toastbrötchen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Schweinshaxe. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|