Päiväkirja - watti71, 28 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2015

91 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2015:

13 kcal

Rasva: 1,00g | Prot: 1,00g | Hh: 0,40g. Päivällinen: Vitafit Vitamin C. lisää...

2507 kcal

Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 26 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - watti71