Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 106,43g | Hh: 63,88g.
Aamiainen: Глобино Сир, АТБ Зелена Цибуля, Редис, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Sante Кукурудзяні Пластівці. Lounas: Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко). Päivällinen: Текила, Телятина Гриль, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitaliy.motrinets
|