Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 77,43g | Prot: 59,31g | Hh: 186,89g.
Aamiainen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lounas: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Päivällinen: Сырник, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. Välipalat/Muut: Kultlab Coconut, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|