Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2015
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 46,56g | Hh: 135,73g.
Aamiainen: Butter, Italian Bread, Hummus, Ritz Crackers - Fresh Stack. Lounas: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Progresso 99% Fat Free Minestrone Soup. Päivällinen: Salami, Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|