Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 54,94g | Prot: 73,86g | Hh: 75,47g.
Aamiainen: Баклажанная Икра, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: G-Drive Напиток Молочный Кофейный Стерилизованный "Латте-Орех". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forpivovarova
|