Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 29,03g | Hh: 35,25g.
Aamiainen: Варвара Краса Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Вязанка Колбаса Сливушка, Брест Литовск Сыр Королевский, Жареное Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|