Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 56,29g | Prot: 201,06g | Hh: 161,06g.
Aamiainen: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lounas: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Щебекинская Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|