Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 42,43g | Hh: 184,47g.
Aamiainen: Honig, Nutella Nutella, Gut & Günstig Butter Toast, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Möhrensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Gutes Land Frucht-Gourmet Himbeere. Välipalat/Muut: Salami, Käse, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Ferrero Überraschungsei, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|