Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 74,17g | Prot: 46,30g | Hh: 192,81g.
Aamiainen: Kellogg's Tresor, Choco Nougat, Lifeplus Daily Biobasics, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Weizenbrötchen, Käse, Salami. Päivällinen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Erasco Hühner-Nudeltopf. Välipalat/Muut: Orangen, Kinder Country, Orangen, Kinder Country, Aldi Nougateier. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|