Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 78,61g | Prot: 45,12g | Hh: 229,03g.
Aamiainen: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Аланталь Сыр Копченый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Päivällinen: Mama Roma Гамберетти Аль Форно, Mama Roma Инсалата Фреско, Василеостровская Пивоварня Kriek de Lutin. Välipalat/Muut: Яблоко, Виноград, Oreo Мороженое Ведерко, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|