Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 43,39g | Hh: 137,18g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Рис Отварной, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|