Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 53,42g | Hh: 72,85g.
Aamiainen: Monster Zero, Kaffee. Lounas: Asia Green Garden Pho Bo. Päivällinen: Aldi Emmentaler Gerieben, Dulano Wiener Würstchen, Iglo Grüne Bohnen mit Speck . Välipalat/Muut: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Globus Beeren-Mix TK, Ener Bio Erythrit, Billy Tiger Maisstangen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|